管理的细节 | 如何远离职场情绪操控？(2)

这么一场对话一次沟通，你是想干啥？

或是咨询一件你不大清楚的事，或是了解对方对你目前项目进展的意见和看法，问下有谁可以就具体问题帮到你，能用的资源有哪些。

作为弱势一方，主动发起的沟通对话，是带着目的来的。

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当谈话方向变得莫可名状时，不妨自动自觉提醒自己：咦，我是来问意见来的啊。“我还是想问一下，XXX……”

这个围绕着自己的需求，不被牵着走的对话，是可以掸掉负载的情绪的。而你只接收对你的沟通需求有价值的部分，其它的情绪和暗示对你的影响，也就会减少很多。

有句管理上的话适合性很强：我们常常高估事件的即时后果，但低估它的长期影响。

每次谈话，看上去再撞墙再想死的谈话，其实即时后果能有多严重呢。情绪先原封不动地放在一边，缓一缓，自己头脑清醒时再回过来细想。

但它的长期影响其实很厚重，谁没求过自己的心理阴影面积呢？避免这种负面的、厚重的影响出现，也是我们很有必要为自己做的事。

防微杜渐，不舒服的对话产生，令你怀疑自己的关系出现，要在意自己的感受、记住自己的需求。不需要强求一次性解决什么重大问题，但是需要解决的问题，绝不放过，一点一点来，终有一天会看到大不同。

我也不喜欢“逃避可耻但有用”这种说法。其实是反的，逃避不可耻但也没用。因为活着，不是为了不痛苦 — 不痛苦有多难呢？麻痹自己不正是我们人类的专长之一么？但我们活着不是为了不痛苦，而是为了幸福。

在一场一场战役中，看到真诚相待的朋友，一次一次小危机中，有不吝指教的同伴，在冷血的职场中，能有携手走一段、同事变挚友的缘。

在处事中看到自己的历练，在人际中看到自己依旧温润如初。我们都可以的。

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