全球热消息：大学生能有啥心理压力？看完这个我才懂！

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在当下流行的 " 发疯文学 " 中，我们常常听到大学生的自我调侃。其实，这也是年轻人的网络 " 面具 "。

他们以流行的梗、有趣的语言，毫无顾虑地宣泄情绪，实现了 " 不被当真 " 的放肆。

在外界看来有趣的整活行为，其实反映着大学生的精神压力。不管是由人体自身激素水平不稳定带来的情绪问题，还是受外界环境影响导致的压力和焦虑，都可能让大学生陷入心理障碍中，甚至危害健康。如果能够采取适当的手段，对大学生进行心理疏导，就能避免许多心理危机的发生。

每年的 5 月 25 日是全国大学生心理健康日，取自谐音 " 我爱我 "，意在提醒大学生：" 爱自己才能更好地爱他人 "。

大学时期是年轻人心理健康发展的关键时期，心理矛盾冲突时有发生，但假使能以一种更加乐观的眼光去看世界，以一种更加积极的方式，去做好生活中的每件事情，或许下一刻我们就能发觉身边的美好！

本文由【广东共青团 × 网易健康 - 身体密码破译局】联合推出

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